1、成语出处：
西晋・陈寿《三国志・吴志・孙坚传》：“南阳太守张咨，闻军至，晏然自若。”
2、成语解释：
晏然：平静安定的样子。
自若：不变常态。
形容在紧张状态下沉静如常。
3、成语用法：
作谓语、定语、状语。
用于书面语。
4、成语结构：
偏正式。
5、近义词与反义词：
近义词：泰然自若、坦然自若、夷然自若、怡然自若等。
反义词：手忙脚乱。
6、成语造句：
在紧急情况下，他依然能保持晏然自若，令人钦佩。
7、成语辨析：
晏然自若强调在紧张或危急情况下仍能保持冷静和镇定，不改变常态，它通常用于描述人在面对压力或困境时的心态和表现。
晏然自若是一个形容人在紧张或危急情况下仍能保持冷静和镇定的成语，出自《三国志・吴志・孙坚传》。